5 nejčtenějších článků v roce 2020
| Markéta Hamrlová
Které z článků vás v tomto roce zaujaly nejvíce? Prohlédněte si TOP5 nejčtenějších článků v roce 2020 a zjistěte, zda vám nějaký neunikl.
Osobní rozvoj
Jak pracovat na své psychické odolnosti
| Markéta Hamrlová
Někteří lidé s úsměvem zvládají nesčetné množství věcí. A pak jsou také lidé, kteří se hroutí, jakmile vybočí ze svého stereotypu. V tomto článku vám prozradím, jak pracovat na své psychické odolnosti a čeho se přitom držet.
Druhá vlna koronaviru: jak se z jejího vývoje nezbláznit
| Markéta Hamrlová
Současná situace se může negativně podepisovat na psychice každého z nás. V tomto článku vám ukážu, jaký vliv na nás má stres a popíšu vám několik tipů na to, jak se z vývoje situace nezbláznit.
Co je to hypnóza a jaké nejčastější mýty se k ní vztahují?
| Markéta Hamrlová
Hypnóza je známý pojem, málokdo však opravdu tuší, co přesně obnáší. Přečtěte si, jakých 7 nejčastějších mýtů se k ní vztahuje a osvojte si užitečnou techniku autohypnózy.
Co je krize středního věku a jak ji lépe překonat
| Markéta Hamrlová
Krize středního věku v určitém období našeho života číhá na každého z nás. Přečtěte si, jak se projevuje u žen a u mužů a jak ji lépe překonat.