Základy autohypnózy pro pocit klidu a vyrovnanosti
| Markéta Hamrlová
Stres nás dokáže paralyzovat a ovlivnit náš život v mnoha různých směrech. Zjistěte, jak s ním můžete zatočit pomocí autohypnózy a jiných praktických technik.
Osobní rozvoj
7 omylů, kterým podléhá naše nevědomá mysl
| Markéta Hamrlová
Naše mysl podléhá mnoha různým svodům a zkratkám. V tomto článku vám prozradíme hned 7 takových omylů a zjistíte, jak přesně nás ovlivňují.
10 účinných rad, jak lépe zvládnout úzkost a strach
| Markéta Hamrlová
Současná pandemická situace stále přetrvává a mnoho z nás se bohužel potýká s určitou mírou úzkosti a strachu. V tomto článku vám prozradím, jak můžete úzkost a strach lépe překonat pomocí technik neurolingvistického programování.
7 nejčastějších přešlapů, které děláme ve vztazích. Jak se jim vyhnout?
| Markéta Hamrlová
Víte, proč je pro zdravý vztah důležitá sebeláska? Na čem bývají postavené nemocné vztahy? A jakých 7 chyb se nejčastěji dopouštíme ve vztazích?
3 praktické metody pro lepší imunitu: jak postupovat?
| Markéta Hamrlová
Nejen v dnešní době se vyplatí pracovat na své imunitě. V tomto článku vám představím 3 praktické metody, které vedou nejen k lepší imunitě. Naučte se, jak správně postupovat.