Ve výcviku Kouč/koučka, který startuje v dubnu 2026, zbývají poslední 3 volná místa → přihlaste se ZDE.

Mujakor.cz

FacebookLinkedIn Instagram

Nezařazené

Syndrom podvodníka (imposter syndrom): příznaky, krátký test a 14denní plán pro změnu

|
Markéta Hamrlová

Možná to sami znáte. Dostanete zpětnou vazbu, že odvádíte skvělou práci, ale v hlavě vám jede: „Měl/a jsem štěstí. Určitě se provalí, že toho moc neumím.“ Tenhle vnitřní dialog zažívá mnohem více lidí, než by se na první pohled zdálo. Říká se mu syndrom podvodníka. Definuje ho vnitřní pocit, že úspěch není zasloužený. V tomto článku najdete srozumitelný popis tohoto jevu, krátký test, praktické cvičení na změnu vnitřního rámování a šablonu Důkazního archivu. Ta vám pomůže vidět vlastní výsledky takové, jaké opravdu jsou.

Zásady a konkrétní tipy: Jak při koučinku a sebekoučinku správně definovat cíl

|
Markéta Hamrlová

Tento článek vás provede hlavními zásadami a konkrétními nástroji pro efektivní definování cílů v koučovacím procesu. Dozvíte se, proč je jasně zformulovaný cíl základním stavebním kamenem úspěšného koučinku, jak se vyvarovat nejčastějších chyb při jeho specifikaci. Prozkoumáte osvědčené modely, jako jsou SMART, PURE či CLEAR, které vám mohou pomoci vytvořit cíl, který bude dosažitelný, měřitelný a chtěný. Osvojíte se zde také konkrétní otázky a tipy, díky kterým se naučíte definovat cíl jednoduše a s jistotou.

Poznejte efektivní nástroje pro koučink

|
Markéta Hamrlová

Napadla vás někdy otázka, jaké konkrétní nástroje a metody používají koučové a koučky, aby právě vás podpořili na cestě k osobnímu či profesnímu růstu? Koučovací rozhovor zdaleka není jen o správně položených otázkách nebo naslouchání – je to promyšlený proces, který využívá nejrůznější techniky a nástroje, které základní metodiku obohacují a činí ji jedinečnou. V tomto článku se podrobněji podíváme na to, jaké nástroje jsou v rámci koučinku v praxi nejčastěji používány, jak mohou obohatit koučovací rozhovor, a proč jsou právě tyto nástroje tou pomyslnou třešinkou na dortu celého koučovacího procesu.

8 otázek, které stojí za to si položit

|
Markéta Hamrlová

Pracujte na svém osobním rozvoji. Připravila jsem pro vás několik témat a otevřených otázek, které vás povedou k hlubšímu zamyšlení.

Tipy a rady do e-mailu

Upozorníme vás na nové články
+ BONUS: e-kniha Omyly mysli + vytváření reality a sebenaplňující proroctví

Odesláním souhlasíte se zasíláním obchodních sdělení. Zjistěte více >

© Akademie osobnostního rozvoje | ochrana osobních údajů | cookies

Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby