Co je to NLP a inovované NLP

Zkratkou NLP se označuje neurolingvistické programování. Jak z ní jeho definice? A jaké jsou základní předpoklady NLP? Jaká je jeho kritika? Jak k NLP přistupujeme v AKOR^®?

Zkratka NLP označuje neurolingvistické programování. Pod tímto názvem se od 70. let sdružují různé postupy pro práci s jazykem, pozorností, představami a způsobem, jakým lidé popisují svoji zkušenost. Oproti rozšířené představě nejde o vědecky potvrzenou teorii lidské mysli. Jednotlivé techniky a postupy ze sféry NLP jsou dnes často součástí sad nástrojů pro koučink, který tím významně zefektivňují.

Charakteristika neurolingvistického programování (NLP)

Nejčastější definice NLP

Neurolingvistické programování se v učebnicích obvykle definuje jako studie struktury subjektivní zkušenosti. Tato studie se zaměřuje na vzorce, které se tvoří interakcí mezi naším mozkem, tělem a jazykem. Tato interakce z pohledu NLP následně vyvolává naše efektivní i neefektivní chování.

Techniky NLP jsou zaměřeny na rozvoj dovedností, osobní růst a zlepšení kvality života, a jsou ideální pro ty, kteří hledají cesty ke zlepšení svého každodenního fungování a dosahování osobních či profesionálních cílů. Nejsou však náhražkou za odborné psychologické poradenství, psychodiagnostiku, psychiatrickou léčbu nebo jiné zdravotní služby (a nesmí být za toto vydávány).

Podle zakladatelů NLP jsou mysl, emoce a tělo jeden navzájem propojený systém.

Kdo NLP vyvinul

Za vznikem NLP stojí Richard Bandler a John Grinder, kteří tuto metodu vyvinuli v 70. letech 20. století. Výchozí pro ně byly kromě jiného poznatky z: matematiky, jazykovědy, systémové teorie, kybernetiky, systematické a ericsonovské terapie a soustavné detailní zkoumání a pozorování práce velkého množství odborníků a odbornic z nejrůznějších oborů. Cílem bylo najít a popsat schémata pro efektivnost a změnu.

V současné době se bohužel stává, že jsou termínem NLP (jenž není přesně definován a chráněn ochrannou známkou) zastřešovány i nejrůznější pseudovědecké a často i manipulativní přístupy a hnutí. To pochopitelně vyvolává negativní reakce z vědecké strany.

Jeden ze základů NLP symbolizuje poznatek, že se lze naučit změnit způsob našeho vnímání světa a na základě toho aktivně měnit svoji fyzickou realitu.

Základní předpoklady NLP

Neúspěch neexistuje

Každý neúspěch berte jako zkušenost, která vás posouvá kupředu. Pokud vám připadá, že již znáte všechno, co můžete, pravděpodobně na něco zapomínáte.

Vnitřní mapa

Pokud se naše vnitřní mapa neshoduje s mapami lidí v našem okolí, vzniká problém. Abychom dokázali lépe vycházet s ostatními, je na místě naučit se dívat se na věci z různých úhlů pohledu.

Mapa není území

Způsob, jakým vnímáme realitu, je pouze naše představa o ní.

Limity existují jen v hlavě

Každý z nás může být, kýmkoliv chce. Ať už zaujmeme obětní, nebo kreativní přístup k životu, je to zejména otázka naší osobní volby.

Pozitivní naladění

Pokud budeme skleslí a úzkostliví, podaří se nám druhé lidi jen těžko uklidnit a motivovat. Pokud chceme změnu, je třeba začít u sebe.

Budoucnost se ještě nestala

Naše minulé zkušenosti neurčují, jak bude vypadat naše budoucnost. Svou budoucnost můžeme aktivně formovat.

Co je to inovované NLP

Jde o moderní přístup, který velmi zefektivňuje koučovací sezení. Inovované NLP sdružuje velké množství NLP postupů nefixovaných jedinou licencí či školou, které podrobuje kritice a odstraňuje z nich to, co neodpovídá současnému stupni poznání, zavádí či přímo manipuluje.

Techniky ze sféry INOVOVANÉHO NLP fungují jako nástroj v rámci klasického koučovacího rozhovoru, zvyšuje jeho efektivitu a přínos pro klienta.

Klasické NLP vznikalo v 70 letech minulého stolení a část jeho původních vysvětlení či slibů dnes neobstojí.

Inovované NLP v pojetí AKOR® znamená zachování efektivních technik a prvků pro práci s jazykem, pozorností a představivostí a jejich další rozvoj při současném odstranění toho, co je vědecky vyvrácené, manipulativní či zavádějící, a co do současné výbavy profesionálního kouče nepatří.

Jak k tomu přistupujeme v AKOR^®

Klasické NLP s sebou nese i mnohá silná tvrzení, která nejsou dobře doložená, případně byla současným vědeckým poznáním vyvrácena. Z pohybu očí například nelze spolehlivě vyčíst, zda člověk lže. Stejně tak není namístě slibovat rychlou léčbu potíží nebo univerzální změnu během jediného cvičení.

V AKOR® přistupujeme k NLP se znalostí velmi širokého kontextu bez fixace na jednu licenci či školu. Každou techniku, s níž pracujeme, podrobujeme kritickému zkoumání s respektem ke klientovi a bez zavádějících marketingových slibů. Pracujeme s INOVOVANÝM NLP, které dále rozvíjíme.

Vyberte si kurz koučinku