Co je koučink

Koučink je metoda osobního a profesního rozvoje. Na čem spočívá? Jak vám může pomoci?

Koučink a role kouče

Koučink je spolupráce, při níž člověk získává prostor:

promyslet si vlastní situaci,
zvolit pro sebe nejvhodnější rozhodnutí
a provést další kroky.

Kouč nese odpovědnost za:

strukturu rozhovoru,
udržení své pozornosti a napojení na klienta,
volbu rozvíjejících otázek.

Konkrétní obsah rozhovoru, všechny osobní volby, konkrétní jednání a kroky leží plně v odpovědnosti klienta.

Co se při koučování děje

Představte si, že zvažujete změnu práce, ale při každém pokusu se vracíte stále k těm stejným pochybnostem.

Kouč vás nebude posuzovat a radit, zda máte nebo nemáte dát výpověď. Svými otázkami vám pomůže vyjasnit si:co skutečně chcete, jaké možnosti skutečně máte, co je vaše nejlepší možná volba a podle čeho se rozhodnete.

Na konci spolupráce budete vědět a cítit, že toto je právě vaše cesta a budete podnikat kroky, které vás po ní povedou.

Kdy koučink dává smysl

Koučink se hodí pro osobní i profesní témata, v nichž se potřebujete lépe zorientovat, rozhodnout se nebo posílit svou akceschopnost. Někdy stačí jeden rozhovor k výrazné změně, jindy je užitečná delší spolupráce.

Upozornění: Koučink není náhrada za jakoukoliv odbornou léčbu, psychoterapii či odborné psychologické poradenství. Nezabývá se diagnostikováním nebo léčením duševních onemocnění a není zaměřen na prošlé trauma nebo hluboké emocionální problémy.

Jak se koučink liší od poradenství, terapie, tréninku a mentoringu

Poradenství	Trénink	Mentoring	Terapie	Koučink
Přináší expertní návrh řešení vašeho problému. Samotná realizace je pak čistě na vás.	Zakládá se primárně na praktickém nácviku různých dovedností a schopností trénovaného.	Zkušenější mentor předává své osobní znalosti a zkušenosti mentorovanému.	Řeší problémy tak, že odhaluje příčiny chování v minulosti, nebo se snaží o porozumění tomuto chování.	Orientuje se na řešení, na budoucnost a vede individuálně koučovaného tak, aby sám nalezl vlastní cestu k dosažení cíle. Kouč/koučka neradí, ale provází.