Nová podoba našeho koučovacího výcviku zaměřeného na současnou praxi (s velkým důrazem na individuální rozvoj a inovace) startuje již v září 2024. Zbývají 2 volná místa → zjistěte více

FacebookLinkedIn Instagram

Metody a techniky koučinku

Jaké metody kouč využívá v průběhu koučování? A k jaké struktuře rozhovorů se nejčastěji přistupuje?


Základní pravidla, která dodržovat během koučinku

Důvěrné a bezpečné prostředí

Aby se klienti u kouče cítili dobře, je na místě zajistit pro ně důvěrné a bezpečné prostředí. Pamatujte na to, že koučovaní zpravidla nemají zájem o to, aby je během koučinku někdo pozoroval nebo snad sledoval

Pozorné naslouchání

Kouči během koučinku uplatňují základní komunikační dovednost, kterou je aktivní naslouchání. Kouč by měl být s klienty po celou dobu v komunikačním napojení a soustředit se na daný okamžik.

Vlastní názory do koučinku nepatří

Kouči do koučovacích rozhovorů nevkládají své vlastní názory a hodnocení. Pokud by tak učinili, mohl by rozhovor snadno uváznout v mrtvém bodě. 

Otevřené otázky

Otevřené otázky slouží k tomu, že člověka otevírají k dalšímu přemýšlení a rozhovoru. Naopak uzavřené otázky naši kreativitu myšlení a sdílnost uzavírají.

Průběžná rekapitulace

Během koučinku kouč průběžně shrnuje, co se v souvislosti s koučinkem dozvěděl. Zároveň se klientů zeptá, zda vše chápe správně, nebo zda chtějí ještě něco doplnit.

Zápisky a kresby

Mnoho osob potřebuje pro správné pochopení situace vidět její vizuální stopu. Vzhledem k tomu mohou kouči využívat nejrůznější zápisky a náčrty.  


Struktura koučovacích rozhovorů

Během koučinku se nejčastěji využívá model GROW

G znamená fázi stanovení cílů. To znamená toho, co koučovaný chce. 

R znamená fázi, kdy dochází k prověření reality. To znamená skutečného stavu věcí ve vztahu k tomu, co koučovaný chce.

O znamená fázi, při níž dochází k hledání různých možností.

W je označení pro vůli a konkrétní plán, jak, co a kdy budete dělat. 

 Do této základní struktury GROW se jako doplněk přidávají nástroje pro koučink. Jejich šíře může být veliká od nejrůznějších koučovacích technik na změnu úhlu pohledu po deníky vděčnosti atd. V AKOR takto nejčastěji používáme širokou škálu techniky ze sféry inovativního NLP.

Sdílejte na sociálních sítích

Tipy a rady do e-mailu

Upozorníme vás na nové články

Odesláním souhlasíte se zasíláním obchodních sdělení. Zjistěte více >

© Akademie osobnostního rozvoje | ochrana osobních údajů | cookies

Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby