Akademie osobnostního rozvoje
Kurzy koučinku s osobním přístupem

RSS Facebook

Mgr. Jolana Breitenbacherová

Školím dechové techniky. Vydávám podcast DECHOVÉ RITUÁLY o dechu, zdraví a psychické odolnosti. 

Jak dýcháte, tak jedete.

A vy si můžete vybrat. Jezdit jako věčný začátečník, kterého vždycky něco překvapí, nebo si jízdu užít ve vyladěném voze, který má fůru koní pod kapotou.

Dech je fyziologickým dějem s obrovskou silou. Koriguje veškeré procesy v těle, emoce i myšlení.

Dechové techniky využijete pro urovnání  rozbouřených citů, pro zklidnění, nebo naopak pro nabrání nové energie. Zlepšíte svoji paměť, soustředění i mentální výkon. Dech můžete využít taky pro zvládnutí trémy a nepříjemných pocitů, které jsou s ní spojené.

V dechu najdete oporu pro řešení zdravotních potíží typických pro dnešní dobu, jako je vysoký krevní tlak, astma, narušená imunita, bolesti zad a hlavy, chronická únava a stres.

Dech má ze své podstaty výrazný očistný charakter a nachází tak uplatnění ve všech situacích, kdy člověk prochází změnou.

  • Pořádám praktické dechové semináře a školení pro kouče, trenéry a pomáhající profese
  • Vydávám podcast Dechové rituály pro veřejnost
  • Poskytuji konzultace
  • Pracuji s dechovými technikami, které vycházejí z klasické aštanga jógy. Využívám koučovací modely a metodiku pro eliminaci stresu s certifikací AKOR®.

Profesní vzdělání a kvalifikace:

  • 2023 – vydávám podcast DECHOVÉ RITUÁLY, který je komplexním almanachem práce s dechem na úrovni těla, emocí i mysli
  • 2023 – dokončila jsem akreditovaný výcvik koučovacích modelů s metodikou pro eliminaci stresu AKOR®
  • 2022 – absolvovala jsem kurz pro vedení ženských skupin s certifikací AKOR®
  • Od roku 2017 vedu skupinové lekce zaměřené na dechové techniky
  • 2015-2017 Intenzivně jsem se věnovala vlastní praxi a zejména pokročilým dechovým technikám pod vedením Ing. M. S. Mrnuštíkové
  • 2015 – na Fakultě tělesné výchovy a sportu Karlovy univerzity v Praze jsem získala trenérskou licenci třídy B se specializací jóga
  • 2014 studovala jsem tradiční jógu na České akademii jógy v Praze
  • 1991 dokončila jsem magisterské studium učitelství na Filozofické fakultě MU v Brně

Kontakty:

© Akademie osobnostního rozvoje s.r.o. | ochrana osobních údajů | cookies

Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby